Pilates

Pilates

Esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, allenamento di rinforzo addominale puntando alla tonificazione di glutei, addominali e zona lombare
Il Pilates è un mix di yoga danza e ginnastica, che tonifica e snellisce efficacemente tutto il corpo e che rappresenta un metodo ideale per ritrovare non solo la forma fisica ma anche benessere interiore.

Orario Lezione

  • Lunedì, Mercoledi 13:00 - 13:50
  • 19:30 - 20:25

ABBONATO GAIA?

per te un mondo di servizi e convenzioni

Prova GRATIS

pilates

BABY SITTING

Tanti servizi per Mamma e Papà. Servizio gratuito dalle 17 alle 21