Circuit: tone & walk

Circuit: tone & walk

Estremamente semplice e divertente.
Estremamente semplice e divertente. Si alternano fasi aerobiche e tecniche specifiche del walking program ad esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di vari attrezzi come pesi, manubri, bande elastiche, bilancieri per rassodare e migliorare la capacità aerobica, forza e resistenza.

Orario Lezione

  • Martedì 13:00 - 13:45

ABBONATO GAIA?

per te un mondo di servizi e convenzioni

Prova GRATIS

circuit-tone-walk