Circuit: F.RE.E

Circuit: F.RE.E

Il nuovissimo allenamento miofasciale. Ottimo da solo e validissimo strumento da inserire in qualsiasi allenamento per migliorarne i risultati.
Il nuovissimo allenamento miofasciale. Ottimo da solo, ma anche validissimo strumento da inserire in qualsiasi allenamento per migliorarne i risultati. Sequenze facili a corpo libero o con piccoli attrezzi di grande efficacia per un immediato effetto sulla postura, l’elasticità e la forza. Utilizzato dai grandi atleti americani per migliorare le prestazioni, i risultati o semplicemente da chi vuole essere fin da subito più elastico e senza dolorabilità. Da provare insieme al functional per un risultato completo.

Orario Lezione

  • Mercoledi 9:00 - 9:45
  • Venerdì 19:30 - 20:15

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